Tjänster

Livsstilsförändring

Vi stödjer dig i att övervinna ohälsosamma vanor och integrera en balanserad livsstil genom anpassad träning och näringsrik kost.

Vikthantering

Oavsett om du strävar efter viktminskning eller muskeluppbyggnad, utformar vi kost- och träningsplaner som är skräddarsydda för dig.

Hälsosam kost och näring

Vi hjälper dig att göra medvetna val när det gäller kosten och ger dig insikter om hur mat påverkar din hälsa och energi. Öka din kunskap om näringsämnen och deras påverkan på kroppen med vår vägledning.

Stresshantering

Lär dig hantera stress genom avslappningstekniker och metoder som främjar mental välbefinnande.

Hälsosamt åldrande

Vi stöttar dig i att åldras på ett hälsosamt sätt och upprätthålla en aktiv livsstil genom att optimera din fysiska och mentala hälsa.

Motivation och stöd

Vi är din personliga motivator när det gäller att nå dina hälsomål och övervinna hinder.

PT

Tillsammans bestämmer vi anläggning
• 1 PT-timme - 849 kr
• 4 PT-timmar - 2 800 kr (ord. 3 380 kr)
Kontakta oss för mer infor och pris

KÖP NU!

Kontakta oss gärna på Whatsapp

Rosalinda Whatsapp QR

Onlinecoachning: Gratis konsultation och startavgift ingår

Välj om du önskar antingen kostrådgivning eller träning eller ett paket där både kostrådgivning och träning ingår.

3 månader

Kost eller träning
995kr/mån

3 månader

Både kost & träning
1 450kr/mån

6 månader

Kost eller träning
945kr/mån

6 månader

Både kost & träning
1 350kr/mån

9 månader

Kost eller träning
895kr/mån

9 månader

Både kost & träning
1 295kr/mån

Kontakta oss gärna på Whatsapp

Rosalinda Whatsapp QR

Denna webbplats använder cookies. Genom att fortsätta använda denna sida accepterar du vår användning av cookies.  Lär dig mer